本文摘要：升压食品是一些食品有维护血管和减少血压降血脂，防治血栓形成的功效。

升压食品是一些食品有维护血管和减少血压降血脂，防治血栓形成的功效。但是这些食品并无法替换药品，在化疗高血压的过程中，只是起辅助起到。高血压的化疗关键在于长年坚决，我们在按医生指导下展开化疗的同时，也可以多不吃些有助升压的食物以作辅助。

下面小编就给大家讲解几种可助降血压的食物。　　1、茄子，对于高血压、动脉硬化的患者来说是食疗佳品。　　2、芹菜，常常食用芹菜，不仅有助减少血脂、血糖，而且兼具预防肥胖症、脂肪肝及高血压病的起到。　　3、茶生，用花生仁（带上红衣）洗醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适度服用，一两周后，一般可使高血压上升，花生壳100个，洗涤泡水代茶饮用，对清领高血压疗效亦明显。

　　4、葱，常食葱熬豆腐，有协同减少血压之效，能增加胆固醇在血管壁上的文化底蕴。　　5、洋葱，有降血脂，防治血栓形成的功效，亦能使高血压上升。　　6、豆腐，能减少人体内的胆固醇。

　　7、醋，患高血压和血管硬化的人，每天喝适度的醋，可增加血液流通的堵塞。　　8、黑木耳，用清水将黑木耳洗净一夜后，上屉蒸1～2小时，再行加入适量冰糖，每天衣一碗，可治高血压、血管硬化等　　9、绿豆，绿豆对高血压患者有很好的食疗起到，不仅有助升压，减低症状，而且经常不吃绿豆还有避免血脂增高的功效。　　10、海带，能避免脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，不利升压。

　　涉及读者：升压小贴士　　①每天走路6000步;　　②刷日记，想到让人高兴的回忆，维持血压均衡;　　③维持每天不吃4瓣大蒜;　　④多不吃芹菜;　　⑤较少喝含糖饮料;　　⑥多不吃土豆茄子补足钾;　　⑦每天喝些牛奶;　　⑧一定要戒烟戒酒;　　⑨每天不多达5克盐;　　⑩不吃柠檬补足维生素C。

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